祝日の過ごし方
今朝の体重
60.3キロ
体脂肪率
29.5%
なかなか60キロ台とさよならできないもんですね。
今日は祝日でお休みだったので1日レコーダーの整理に励んでおりました。
と言っても、ずーっと放置してたレギュラー番組のCMを削除してダビングするって話で特に難しいこともなくさくさく進むはずだったのですがやりたいことが多すぎてなかなか進みませんでした！
未編集で残ってた検察側の罪人の番宣で出演してたバラエティ番組も編集しましたよ！
うっかり見ちゃうのでやっぱり進まなかった(笑)
やりたいこと
その1
レコーダーの整理
番組ごとにダビングしてダビング後のディスクを番組ごとにまとめたい
映画とかドラマとかはそれだけのディスクをつくって管理したい！
歌って踊る推しをいつでも簡単に見れるようにディスクを作りたい！
その2
積み上げてるディスク類の整理
CD、公式Blu-ray諸々。
コンサートのやつやら、映画のやつやらを整理整頓して片付けたい！
その3
雑誌類の整理
積み上げてる未解体雑誌を解体してファイリング
ファイルを整理整頓したい！
その4
部屋から物を減らしたい！
今は嵐関連、一昨年にはまったコナン関連(主にぬいぐるみ)、バレエ用品、漫画、服、鞄、などなどの物が溢れるお部屋に暮らしているのでなんとか減らしていきたいと思ってます！
時間と目標を決めてレコ整理してそのあとわんことジョギングに行けた今日の自分を自分で褒めてあげて明日からも頑張っていきたいと思います！
ジャニヲタ収納術とかのサイト見たりしながら編集するからなかなか終わらないんだなぁと気づかされましたので、次からは気を付けたいと思います！
久しぶりの59キロ台！！！ブログって難しい、日々是気付。
今朝の体重
59.6キロ
29.8％
久しぶりの！59キロ台です！！！
やったーーー！
体脂肪率も心なしか減っている！
昨日は何をやったかというと、帰宅後軽く晩御飯を食べてからクラシックバレエのレッスンへ行ってきました！
たぶん体重の変化はバレエのおかげではなく、軽めに食べた晩御飯の影響がでたからだと思っております。
私が痩せない原因はすべてそこが原因かと(笑)
晩御飯を食べ過ぎる！なんとかせねばなりません！
VS嵐のリアタイをあきらめて行った甲斐がある！！！
昨日のVSは明日にでも見ようと思います。
実は子供のころにかじってたバレエにジムで再会し、そこから細々と続けていたバレエ。
なにぶん上記の通りの体重と体脂肪率なわけですから、人に言っても説得力がない！
バレエしてるの～と言うとほとんどの人がバレーボールのバレーを想像して返事してくれます。
すごーい！突き指とか大丈夫なのー？って。
いやいや、踊る方のバレエで突き指とかないからー！ボールを使う方のバレーじゃないからーーー(笑)
もちろん体形だけじゃなくて姿勢とか、日ごろの言動とかが全くクラシックバレエのイメージに一致しないせいだと思いますが、人に言いにくかったのは事実です。
でもここはほとんどだれも見てないし、私のモチベーションを保つための場所なので誰に遠慮することもないよねって気づきました。
バレエ楽しいんですよ。すごく集中しないとだめなのでその集中してる時間が楽しいというかなんというか。
うまく言葉にできないんですけど、とにかく楽しい！
もちろん子供のころかじってた程度なので、できることはかなり限られてるし、出来ないことのが多いけどそれでも一応背筋は伸ばすしおなかはひっこめようと気を使うし自分にとって良いことが多いんじゃないかなぁと思って続けてます。
そろそろ再開して2年くらいでしょうか。
再開してからは嵐のコンサートで彼らが踊ってるのを見るとちょっと踊りたくなるんですよ。
踊りたくなる自分がおかしくて、うっかり俯瞰しちゃうと笑っちゃうんですけどね。
song for youとか一緒に踊れたら楽しいだろうなぁと思いながら見てました。
まぁぶちゃけあれはバレエじゃなくてジャズとかコンテとかそっち系なんでしょうけどね。
song for youってすごく好きなんですよね。
コンサート会場でいきなりバーンと目の前が開けて、すごい綺麗だった。(札幌ド－ムの上の上の上のほーうから見てたんですよ）
遠いはずなのにめちゃくちゃ近く感じた。
嵐が王子に見えたんですよね。
アイドルのコンサートから急にディズニーランドとかの王子さまのパレードとか見てる気分になったというか、なんというか。
これはもう私の感覚がおかしいのかわかんないんですけど、とにかくすごかった！
嵐に限らずアイドルのすごさってこういうとこだなって再認識したものです。
常々、CDで聴くだけじゃ楽曲のよさってわからんもんだとは思ってたんですよ。
で、song for youもCDで聴いてるときはそこまで注目してなかったんです。
もちろん大好きな嵐が歌ってるので好きではあったんですよ？
推しの顔も声も演技も好きですから。
でも正直そこまで注目してはいなかった。あえて言うなら長いなぁくらい。(失礼すぎるｗ)
それがコンサートで聴いてからはもう夢中でリピですよ。
脳内で嵐が踊り歌うだけでこんなに変わるのか！
ひれ伏したよ、全面降伏だよ。あぁ、なんてすごい人たちなんだ！って嵐に惚れ直したよ！
そういえばどんな曲もМステとかで歌って踊るのが披露されたあとはウォークマンで聴くときのリピ率が上がってたなぁと思います。
あらためてアイドルすごい！
ダイエットの話からバレエの話から嵐の話まで話題がまとまらないのはどうしたらいいんですかね。
ブログを書くって難しい。
日々是気付
毎日とか続けてらっしゃる方のすごさに気づきました。
Mステをリピってたら気づけばお菓子を食べまくっていた件
今朝の体重
60.2キロ
30.1％
昨日は愛犬とジョギング6キロをこなして、晩御飯も軽めに～と意気込んでいたのですがうっかり食べ過ぎてしまいました。
年末に嵐友達から貰ったお土産が賞味期限を突破していたので慌てて食べたりしちゃったのです。
だから太るんだ。
だから痩せないんだ。
晩御飯を食べながらテレビを見るのが日課なのですが、昨日は特に好きな番組が無くレコーダーに溜まっている番組を見ることに。
それがいけなかった！
先週のMステをうっかり再生してしまったのです。
めちゃくちゃかっこいい。あと、楽しい！
テレビに向かって手を振りまくりましたよ！
ここでちょっとでもカロリー消費してくれてることを願います！
smile again～♫ありがとう～♪
私＜あらしーーー！
叫んだのもカロリー消費してくれてると信じています！
テンションが上がるとうっかり食べ過ぎてしまう癖をなんとか直したいものです。
昨日の爆食いでの体重増加が見られないのは昨日頑張って走ったおかげでしょうか。
そうだといいのですが。
今日も頑張って運動します！（有言実行を目指す！）
暴飲暴食のツケ。60キロ台ふたたび!
先週いろいろあって、暴飲暴食。
飲まずにやってられるかーーー！と麦とホップを飲み、ワインを飲み。
土曜日は嵐友達と決意新たに、これからの友情を確認してビールを飲んでたいへん楽しい時間を過ごしました。
運動と言えば、土曜日にジムで1時間半すごしたくらいという本当にダメダメの１週間を過ごした結果見事に60キロ台に再突入してしまいました。
土曜日の筋肉痛がまだ尾を引いております。
昨日の時点で60.6キロで目を覆いたくなる結果を叩き出したにもかかわらず、昨日から始まったセブンイレブンのミルチ潤クリアファイル欲しさに板チョコを買いまくってうっかり食べまくったのです。
今朝の体重
61.1キロ
30.5％
そりゃそーなる。
今日からは心を入れ替えて帰宅後にワンコと走り出そうと思います。(BGM：Happiness)
いつもダイエットをすると、推しがダイエットDVDとか出してくれるともっと頑張れるのにと思うのです。
推しが腹筋とか背筋とか有酸素運動とかのダイエットプログラムを1時間くらい一緒にやってくれるんですよ。
きつくなるなーってタイミングで頑張って！とかあきらめないで！とか応援してくれるやつ！
そしたらなんやかんやで頑張れる気がするのです。で、常にテレビに好きな顔が映ってるわけなので言われなくても続きそうじゃないですかね。
有酸素運動のターンでは、曲に合わせて踊るとか。そしたらコンサートで一緒に楽しく踊れる曲が自然と増えていくの。
コンサート。
当たりたいですね。せめてひと目会いたい。
会える日までに1グラムでも軽くなれるよう頑張って行こう決意を新たに。
明日の朝は今朝より1グラムでも痩せてますように！
ギリギリ59.9キロ
2月になってダイエットの継続がめちゃくちゃ怪しいニトンです。
昨日はお酒を我慢しましたが、ドライカレーをお代わりしてしまいました。
細い女子たちはいったい何を食べているんだ？
きっとご飯のお代わりなんてしないんですよね。
でも白米がおいしいんですよ。
私はケーキが一生食べれないのと、白米が一生食べれないのならケーキをあきらめるタイプの人間です。白ご飯大好き！白米！はくまい！炭水化物、大好き！
そんな私の今朝の体重測定です。
毎朝ヒートテックだけは着たまま測定するのですが、今朝はそれをすると60オーバー・・・。
こりゃいかん！と、慌ててヒートテックを脱ぎ捨てました。
そしたら何とか59.9キロでした。
体脂肪率は31.1％でこのあたりはもう一生このままなのかなって思う今日この頃。
でも、今週はほとんど走ってないのでこの結果はマシな方なのかもしれません。
明日はわんこの病院なのですが、なんとか運動する時間を確保したいと思います！
がんばるぞーーー！
嵐の休暇。そして59.9キロへ・・・ギリギリ60キロ突入を回避！
お久しぶりです。
ダイエットを放棄しそうな出来事がありまして、暴飲暴食の日々を過ごしておりました。
今日からまたダイエットの気持ちを思い出して頑張ろうかと思います。
ええ、嵐の件ですよね。
活動休止・・・
さみしい！デビューの時から知ってるお兄ちゃんたちが歌って踊らなくなるなんて！！！
嵐とは同年代なので、デビューする前からテレビで見てた世代なのです。
あぁ、さみしい。
ただ、会見の推しがめちゃくちゃかっこよくて惚れ直しました。
力不足のところ。かっこいいわー！
喧嘩のところの書きたそうですね(笑)のところも、いつも通り変わってないなぁスキーーー！ってなりました。
休止会見なのに、明るいっていうのが嵐らしいというかなんというか。
日曜日にこのニュースが飛び込んできて、どうしようって思って大混乱でした。
月曜日は休もうって考えも無くて、いつも通り出勤していつも通り帰って。
でも走ったりはせず。
晩御飯はビールもワインも飲んで食べてしちゃいましたが、ZEROの翔くんがかっこよすぎてワインが進んでしまいました。
感傷的になってしまって、untitledのUBを見てやっぱいいなぁ好きだなぁって思って寝る前にsong for youから未完を見てうっかり泣いた。
もう見れないのかと思うと、推しは推せるときに推せって言葉の大事さを再確認ですよ。
まだまだ見ていたかった！
火曜日はうっかり目が腫れて若干二日酔いでさんざん。
ミスばっかりでポンコツすぎて自分はこの手のことは結構平気だと思ってたけど、意外とダメージ受けてたんだなぁって思いました。
今日からまた走るの再開できたらと思います。
頑張って59キロ台をキープする！あわよくば58キロ台に突入するぞー！
