お久しぶりです。 ダイエットを放棄しそうな出来事がありまして、暴飲暴食の日々を過ごしておりました。 今日からまたダイエットの気持ちを思い出して頑張ろうかと思います。 ええ、嵐の件ですよね。 活動休止・・・ さみしい！デビューの時から知ってるお兄…

本日１月２５日は翔くんのお誕生日ですね！ おめでとうございます！ 全国各地で本人不在の誕生日会が開かれることでしょう！ 私もお祝いの気持ちを込めてワインでも開けようかしら。 もちろん赤色のワイン。 賢いのに全力でふざけてる翔くんが好きなのです。…

今朝も無事に59キロ台をキープできてました！ でも体脂肪率は31.2%…。 うーん、筋トレが必要なのだろうか。 昨日はちゃんとジョギングをしたのでそれが体重に現れたんだと思うのですが、今日のお昼につけ麺と半ちゃんセットを食べてしまい帰宅後体重を計った…

そういえばまじめにダイエットの話ばかりしているなぁということで。 少し前になりますが、5×20ツアーのとりあえず一区切りとなる京セラ最終日のツアーに参加してきました！ お友達に誘っていただいての参加だったのでいつも以上にドキドキ！ ちなみに一緒に…

今朝の体重は59.3キロでした。 体脂肪率は30.9％とヤバいやつ。 このまま60キロ台とおさらばしたいものです。 昨日はちゃんと愛犬と３０分ほどジョギングをしました。 ２日続けてできたことに喜びを感じております。 が！！！ ジョギング後の晩御飯が炭水化…

昨日は愛犬とジョギングをしてみました！ ちょっと運動したことによって食欲が増したような気がしますが、今朝の体重はタイトルの通り。 ちょっと減少傾向にあるような気がしないでもない！ 昨日の朝の体重は60.2キロだったので。 でも50キロ台をキープして…

超高額ダイエット(だけじゃなく色々なものに使える)高周波EMSを買おうか、買わないか。さんざん悩んで、貯金通帳も何回も見て。 クレジットカードのポイントのつきかたとかも散々見て。 固定費が月々いくらかかって、貯金はどれくらい切り崩すことになるのか…

人生最大の体重を記録した2018年、春。 やばいよやばいよと取り急ぎダイエットを開始し、運動と腹８分目を心掛けた結果なんとか４キロのダイエットに成功。 成功というか、たぶん太った直後だったんだろう。 なのでダイエットって言っていいのか？ってレベ…

はじめまして、ニトンです。 ニトンのトンは１トン２トンのとんであり、豚ちゃんのトンでもあり。 ダイエットを目標に掲げる私にはピッタリの言葉かと思って選びました。トンだけだと寂しいかなぁと思って推しの頭文字を１文字頂いております。大学生のいち…