59.1キロ！

今朝も無事に59キロ台をキープできてました！

でも体脂肪率は31.2%…。

うーん、筋トレが必要なのだろうか。

昨日はちゃんとジョギングをしたのでそれが体重に現れたんだと思うのですが、今日のお昼につけ麺と半ちゃんセットを食べてしまい帰宅後体重を計ったら見事に60キロ台でした。

私は朝起きてトイレを済ませたら着替えるついでに体重を計るのですがそれにしたって増えすぎちゃうか？？？と、体重計を前に項垂れました。

半ちゃんつけ麺煮玉子つきの恐ろしさ再確認です。